Noni meyvəsi nədir, niyə hamı ondan danışır? – Faydası səni təəccübləndirə bilər
Bir meyvə var ki, ilk dəfə görən çox vaxt çaşır: səthi xırda çıxıntılı, qoxusu bir az sərt, dadı isə hamının alışdığı meyvələrə bənzəmir. Söhbət noni...
Tag: sağlam qidalanma
Əzgil meyvəsini çoxu tanımır, amma faydasını eşidən sabah bazardan alır
Büzüşmüş görkəminə aldanmayın: bazarda çoxlarının ötüb keçdiyi əzgil, əslində nənələrimizin yaxşı tanıdığı, payızın sonundan qışa keçiddə süfrəyə qoyduğu dəyərli meyvələrdən biridir. Azərbaycanın dağətəyi və bağ...
Bir diş sarımsağ belə düşündüyünüzdən təsirlidir – İnanmayacaqsınız
Bəzən ən güclü təbii vasitə elə mətbəximizin ən sadə küncündə gizlənir. Sarımsaq da onlardan biridir. Nənələrimizin süfrəsində o, təkcə yeməyə dad verən ərzaq olmayıb. Soyuq...
Balqabaq tumu kişilər üçün niyə bu qədər məsləhət görülür? – Səbəbi düşünüləndən də maraqlıdır
Bəzən ən böyük fayda ən sadə qidada gizlənir. Balqabaq tumu da elə belədir. Kənardan adi tum kimi görünür, amma içində kişi sağlamlığı üçün dəyərli maddələr...
Bu balaca qara toxum niyə belə təriflənir? – Çia toxumunun gözlənilməz tərəfi
Bir stəkan suya tökülən kimi şişib jelə bənzər hala gələn balaca qara toxum var. İlk baxışda adi görünür. Amma bir neçə saat sonra onun niyə...
Cinsi sağlamlıq boşqabdan başlayır: Bədənə güc verən qidalar
Cinsi sağlamlıq yalnız yaxınlıq anı ilə bağlı deyil. O, qan dövranı, hormon tarazlığı, sinir sistemi, yuxu, stress və gündəlik enerji ilə sıx bağlıdır. Başqa sözlə,...
Xurma yeyib sonra peşman olma: Bu meyvəni kimlər ehtiyatla yeməlidir?
Payız bazara gələn kimi göz ilk xurmaya sataşır. Narıncı rəngi ilə uzaqdan adamı çağırır. Uşaqlıqdan çoxumuz onu “vitamin anbarı” kimi tanımışıq. Nənələrimiz yetişmiş xurmanı pəncərə...
Kərəviz suyunu hər səhər içənlər niyə tərifləyir? Faydası hamını təəccübləndirir
Bəzən ən böyük təsir ən sadə vərdişdən gəlir. Səhər yuxudan oyanan kimi bir stəkan kərəviz suyu içənlərin bunu bu qədər tərifləməsi təsadüfi deyil. Son illərdə...
Moringa yarpağı niyə son vaxtlar belə məşhurdur? Faydası dillərdədir
Bəzən bir bitki haqqında elə çox danışılır ki, adam düşünür: “Doğrudanmı bu qədər təsirlidir, yoxsa sadəcə dəbdir?” Moringa yarpağı da son illərdə məhz belə bitkilərdən...
Avokado haqqında hamı eyni şeyi demir: Doğrudanmı ürəyə və xolesterinə yaxşı gəlir?
Bir meyvə var, kəsən kimi yağ kimi yumşalır, amma məhz o yağlı görünüşünə görə çox adamı tərəddüddə qoyur. Sual da buradan yaranır: avokado doğrudanmı ürəyə...