Mətbəxdə sarı rəngi ilə seçilən zərdəçal çox vaxt sadəcə plova, şorbaya və ət yeməyinə qatılan ədviyyat kimi görünür. Halbuki onu düzgün istifadə edənlər bir şeyi...
Bəzən ən böyük təsir ən sadə vərdişdən gəlir. Səhər yuxudan oyanan kimi bir stəkan kərəviz suyu içənlərin bunu bu qədər tərifləməsi təsadüfi deyil. Son illərdə...
Yaz gələn kimi torpaq oyandığı kimi, insan bədəni də sanki yenilənmək istəyir. Qışın ağırlığı, halsızlıq, şişkinlik, həzm zəifliyi və dəridə solğunluq bu keçid dövründə çox...
Çaytikanı yağı haqqında danışanda çoxları eyni sözləri deyir: “dəriyə xeyirlidir”, “saçı qidalandırır”, “immuniteti dəstəkləyir”. Bunların bir hissəsi doğrudur. Amma ən vacib məqam çox vaxt gözdən...
Bəzən bir yaraya baxan kimi əlimiz dərhal aloe vera bitkisinə gedir. Çünki bu bitki illərdir evlərdə “təbii köməkçi” kimi tanınıb. Nənələrimiz xırda yanıqda, günəşdə qızarmış...
Bəzən ən güclü təbii çarə elə mətbəxdə, şüşə qabın dibində bizi gözləyir. Qara gavalı da belə nemətlərdəndir. Nənələrimiz qəbizlik olanda, mədə ağırlaşanda, səhər acqarına 2-3...
Bəzən ən güclü dəstək dərman qutusunda yox, mətbəxdə olur. Çuğundur da belə qidalardandır. Onun tünd qırmızı rəngi, torpaq qoxusu və bir az da sərt dadı...