Quru gavalı ilə səhər rutininizi dəyişin: Təbii və ləzzətli seçim necə hazırlanır
Səhər yuxudan qalxanda bir stəkan su ilə birlikdə yeyilən bir neçə quru gavalı bağırsaqların işini yüngülləşdirə, günə daha rahat başlamağa kömək edə bilər. Bu sadə...
Tag: bağırsaq sağlamlığı
Ənciri belə yeyən azdır: Bağırsaqları rahatlatmaq üçün ən sadə üsul nədir?
Əncir elə meyvələrdəndir ki, adı çəkilən kimi çoxumuzun yadına həm yay bağları, həm də nənələrimizin sadə ev üsulları düşür. Kənd yerlərində quru əncir qışa saxlanar,...
Qara gavalı haqqında bu detalı çoxları bilmir – bağırsaqları belə rahatladır
Bəzən ən güclü təbii çarə elə mətbəxdə, şüşə qabın dibində bizi gözləyir. Qara gavalı da belə nemətlərdəndir. Nənələrimiz qəbizlik olanda, mədə ağırlaşanda, səhər acqarına 2-3...