Avokado haqqında hamı eyni şeyi demir: Doğrudanmı ürəyə və xolesterinə yaxşı gəlir?
Bir meyvə var, kəsən kimi yağ kimi yumşalır, amma məhz o yağlı görünüşünə görə çox adamı tərəddüddə qoyur. Sual da buradan yaranır: avokado doğrudanmı ürəyə...
Kateqoriya: SAĞLAMLIQ
Qara gavalı haqqında bu detalı çoxları bilmir – bağırsaqları belə rahatladır
Bəzən ən güclü təbii çarə elə mətbəxdə, şüşə qabın dibində bizi gözləyir. Qara gavalı da belə nemətlərdəndir. Nənələrimiz qəbizlik olanda, mədə ağırlaşanda, səhər acqarına 2-3...
Deyirlər amma çox adam inanmır: Çuğundur suyu doğrudan da təzyiqə təsir edir?
Bəzən ən güclü dəstək dərman qutusunda yox, mətbəxdə olur. Çuğundur da belə qidalardandır. Onun tünd qırmızı rəngi, torpaq qoxusu və bir az da sərt dadı...
Alça təkcə iştaha açmır — Bu turş meyvənin bilmədiyin faydaları var
Yayın əvvəlində bazarda alçanın göründüyü an bir çox adamın ağlına uşaqlıq gəlir: duza batırılmış turş alça, həyətdə ağacdan dərilən ilk meyvə, nənələrin “bu, iştahanı açar”...
Qırxbuğum otu haqqında bunu çox adam bilmir — Böyrəklərə necə təsir edir?
Bəzən elə bitkilər var ki, illərlə həyət kənarında, çay qırağında, bağın bir guşəsində bitir, amma dəyəri sonradan anlaşılır. Qırxbuğum otu da məhz belə otlardandır. Nənələrimiz...
Yemişan çayı niyə ürəyin dostu hesab edilir? – Faydaları təəccübləndirir
Bir fincan yemişan çayı bəzən səssiz dua kimi təsir edir: sakitləşdirir, yüngülləşdirir, ürəyə sanki nəfəs verir. Uşaqlıqdan çoxumuz bu bitkinin adını eşitmişik. Kənd yerlərində yemişan...
Qızılgül ləçəyi çayı əsəbi sakitləşdirə bilərmi? – Bir fincanda gizlənən rahatlıq
Bəzən insanın bütün gün ərzində ehtiyacı olan şey dərman deyil, sakit bir künc, dərin bir nəfəs və ətrindən ürək açılan isti bir fincan olur. Qızılgül...
Aronia (Qara çiyələk) giləmeyvəsi bu qədər niyə təriflənir? – Faydaları ilə hamını təəccübləndirir
Bir giləmeyvə var ki, rəngi tünddür, dadı bir az büzüşdürür, amma təsiri barədə danışanlar onu az qala təbiətin gizli xəzinəsi adlandırır. Söhbət aroniadan, yəni qara...
Gicitkən toxumu elə-belə toxum deyilmiş: Güc, enerji və saç üçün maraqlı sirr
Bəzən ən böyük şəfa elə gözümüzün qabağında olur. Gicitkəni çoxumuz tikanlı, əli yandıran bir ot kimi tanıyırıq. Amma nənələrimiz onun təkcə yarpağını yox, toxumunu da...
Kəklikotu çayı içənlər nələr deyir? – Sən demə…
Bəzən bir fincan isti çay insanın bütün gününü dəyişir. Kəklikotu çayı da məhz belə içkilərdəndir. Nənələrimiz soyuq dəyəndə, boğaz göynəyəndə, sinə dolanda, hətta evdə qəribə...