65a8d9d343eef202401245707

Ayda neçə dəfə cinsi əlaqədə olmaq insan üçün ZƏRƏRLİDİR? - Həftədə 3-4 dəfə...

Sizcə cinsi əlaqənin sayı üçün standart varmı? Həftədə 5 dəfə, həftədə üç dəfə, ayda bir dəfə? Daha tez-tez cinsi əlaqədə olursunuz, yoxsa "ayda bir dəfə, yoxsa ildə bir dəfə" deyənlərdənsiniz? Sizcə normal nədir?


Cinsi əlaqənin tezliyi cinsiyyətə baxışdan, cütlərin cinsi istəklərindən və psixoloji vəziyyətindən asılı olaraq dəyişən bir rəqəmdir. Bəziləri bunu hər gün, ayda bir, ya da ildə bir dəfə edir. Əslində bunun üçün vaxt təyin etmək dünyanın ən gülməli işidir, amma nədənsə illərdir bu mövzuda saysız-hesabsız araşdırmalar aparılır.

Referans.az bu mövzuda bir neçə araşdırmanın nəticələrini toplayıb və sizinlə paylaşacaq amma nəticələrdən narahat olmayın, istədiyiniz qədər cinsi əlaqədə ola bilərsiniz.

Yaşınıza görə hansı aralıqlarda cinsi əlaqədə olmalısınız?


“The Sun” qəzetində yer alan xəbərə görə, bir araşdırma yaşa görə cinsi əlaqənin tezliyini ortaya qoyur. Cinsiyyət, Reproduksiya və Gender sahəsində araşdırmalar aparan Kinsey İnstitutu həyatımızın hansı dövründə daha çox cinsi əlaqədə olduğumuzu və cinsi əlaqənin sağlamlığımız üçün nə üçün vacib olduğunu açıqlayır.

Tədqiqat 29 yaş arası insanlara ildə orta hesabla 112 dəfə və ya ildə orta hesabla həftədə 2 dəfə cinsi əlaqədə olmağı tövsiyə edir.


Pensilvaniyadakı Wilkes Universitetində aparılan fərqli bir araşdırma göstərir ki, həftədə iki dəfə cinsi əlaqədə olan tələbələrin antikor səviyyəsi o qədər də sekslə məşğul olmayanlara nisbətən daha yüksəkdir. O, 30-39 yaş arasında ildə 86 dəfə və ya həftədə 1-6 dəfə cinsi əlaqədə olmağı tövsiyə edir.

40-49 yaş arası insanlar ildə orta hesabla 69 dəfə cinsi əlaqədə olmalıdırlar. 50 yaşından sonra yataq otağı fəaliyyətinin azalması və cinsi əlaqənin tezliyinin azalması ola bilər və bu olduqca normaldır.


Seksin qan təzyiqini aşağı salmaq, stress və narahatlığı aradan qaldırmaq və yuxuya kömək etmək kimi bir çox faydası var.

Həddindən artıq cinsi münasibət sizi xoşbəxt, amma həddindən azı  sizi bədbəxt edir?


Dr. Uroloq Ege Can Şerefoğlu deyir ki, daha çox cinsi əlaqənin insanları xoşbəxt edəcəyinə inanılsa da, bu fikir hər zaman keçərli deyil: "Doğru insanla, doğru zamanda və doğru mühitdə cinsi əlaqə partnyorların məmnuniyyəti üçün çox daha önəmlidir. Bəzən partnyorlardan biri digərindən daha tez-tez cinsi əlaqəyə girmək istəyə bilər. Bu vəziyyətdə cinsi əlaqədə ola bilər. Cütlər arasında cinsi yaxınlığı və ünsiyyəti artırmaq üçün təcrübəli seks terapevtinə müraciət etmək lazımdır."

Çox cinsi əlaqədə olmaq zərərlidir?


Digər maraqlı araşdırma isə İqtisadçı Dr. Nick Drydakis-in sədrliyi ilə aparılan Drydakis araşdırması 7500 insanın cinsi həyatları və işləri ilə bağlı verdiyi məlumatlardan faydalanıb. Bu araşdırma nəticəsində çoxlu cinsi əlaqədə olan iştirakçıların daha çox pul qazandığı qənaətinə gəlinib.

Araşdırmaya görə, Həftədə iki və ya üç dəfə cinsi əlaqədə olanlar az cinsi əlaqədə olanlardan 4,5 faiz çox qazanır. Səhhətində problemləri olan və cinsi həyatında daha aktiv olanlar, oxşar problemləri olan və daha az cinsi əlaqədə olanlardan 1,5 faiz çox qazanır. Beynəlxalq “Manpower” jurnalında dərc edilən araşdırmada “cinsi fəaliyyət sağlamlıq, həyat keyfiyyəti və xoşbəxtlik ölçüsü hesab edilə bilər” məlumatları yer alıb.


Dr. Drydakis, nəzəriyyənin insanların cinsi və ya cinsi olaraq sevilməməsi və sevilməyə ehtiyacı olduğu qənaətinə gəldiyini və bu ünsürlərin olmamasının insanların daha çox təkliyə, sosial narahatlıq və depressiyaya meylli olmasına səbəb olduğunu və bütün bu amillərin onların həyat tərzinə təsir etdiyini iddia edir.